Депрессия это когда ты хочешь домой

Осенняя депрессия – это когда хочется домой и под одеяло, хотя ты уже дома под одеялом

Чем отличаются женщины в возрасте 8, 18, 28, 38, 48 и 58 лет?

8 лет – Укладываешь ее в постель и рассказываешь ей сказку.

18 лет – Рассказываешь ей сказки, чтобы уложить ее в постель.

28 лет – Чтобы уложить ее в постель, уже не надо даже сказок.

38 лет – Она рассказывает тебе сказки, чтобы уложить тебя в ее постель.

48 лет – Сочиняешь ей сказки, чтобы только не ложиться с ней в постель.

58 лет – Не вылезаешь из постели целыми днями, чтобы только не выслушивать, как она сочиняет тебе сказки.

– Ты – самое лучшее из того, что со мной случалось.

– Так ведь мы с тобой еще не случались!

Настоящая жена — это женщина, которая умеет закатывать три вещи:
— банки;
— глаза;
— истерику.

Разница между мужчинами и женщинами состоит в том, что мужчины хотят от женщин секс, и всё. А женщины от мужчин хотят всё, и секс.

Любовник – это любимый мужчина, которого кормить и обстирывать не обязательно.

Если бы всеми государствами управляли женщины, то в мире не было бы войн.

Было бы много стран, которые друг с другом не разговаривают.

Сын открывает отцу двери:

– Ух ты! Ну и удивится же мама! Она уже полчаса, как рассказывает тебе что-то по телефону!

Женщина – это домашнее животное, за которым надо ухаживать.

Мужчина – это скотина, за которой надо убирать.

Она была до того правильной, до того разумной, до того высоконравственной…

… что хотелось влить в нее бутылку коньяка и посмотреть, что получится.

– Значит, по-твоему, человек произошёл не от обезьяны, а его создал Бог? Откуда же тогда взялись обезьяны?
– Ну, были и демо-версии.

– Алло! Это центр занятости?
– Да!
– Можно у вас занять?!

На пляже:
– Мадам, я не могу! Я женат!
– Не ври, подлец, на курорте вы все холостые!

Идет семинар. Строгий преподаватель мрачно смотрит на аудиторию и говорит:

– Ну что, с кого начнем? Пожалуй, я начну с Маши Клюковкиной.

Депрессия это когда ты хочешь домой

Мне 16 лет, я устала и хочу просто лечь, уснуть и не проснуться. Я не хочу ничего от будущего, мне все скучно и неинтересно. В голове постоянно фраза «я хочу домой», хоть я и так дома. У меня замечательные родители, которые переживают за меня, постоянно спрашивают как мои дела, я говорю им, что я отлично, чтобы не расстраивать их, но на самом же деле мне просто никак. В прошлом году у меня была такая «мини-депрессия» длиной в 3 месяца. Но потом я сама выбралась из неё. Тогда мне было грустно и я много плакала. Теперь же я вообще не плачу и ничего не ощущаю. Я просто хочу исчезнуть.

Александра , возраст: 16 / 17.02.2019

Привет, Саша.
Когда у меня была депрессия, я тоже повторял эту фразу, причём безсознательно. В ней скрыто желание покоя и комфорта, который несёт в себе дом.
У твоей проблемы есть выход, и даже два. Первый – это найти душевный покой внутри себя, тогда весь мир станет для тебя домом.
Второй – это стать волевым человеком и воспринимать все жизненные трудности не как трагедию, а как вызов.

Илья , возраст: 27 / 17.02.2019

Здравствуйте. Поговорите с родителями искренне, расскажите, что вас волнует, пугает, тревожит. Даже если вы говорите им “всё отлично”, наверняка, они чувствуют, что что-то не так. Может, стоит к психологу походить. Да, наша жизнь бывает скучна и не всегда состоит только из праздников, но это не повод для крайностей. Сегодня дождь, но уже завтра засветит солнце. Желаю вам хорошего настроения, здоровья, не унывайте!

Ирина , возраст: 31 / 18.02.2019

Александра, здравствуйте.
Иногда так бывает, вроде бы ничего плохого не происходит, а внутри тоска и безысходность.
Что вам помогло выйти из депрессии в прошлый раз? Это может помочь и в этот. Занимаетесь ли вы спортом? Мне спорт помогает переключиться. Ставлю себе небольшие цели, радуюсь, когда их достигаю. И адреналин после тренировок помогает ощутить вкус жизни.
Молюсь Богу, хожу в храм.
Еще мне нравится практика благодарения. Я смотрю а за что я сегодня могу сказать спасибо, что сейчас в моей жизни мне нравится.
Может быть, какие-то инструменты помогут вам.
Такие состояния возникают периодически, но они проходят. И жизнь еще подарит много счастливых моментов.

Марина , возраст: 30 / 18.02.2019

Депрессия – духовная проблема. Она возникает, когда душа унывает, что может быть и без заметных внешних причин. Тут нужно протрезветь. Увидеть мир вокруг, и понять, что он всегда один и тот же, всегда прекрасен – всё дело внутри нас; по какой причине и что такое внутри нас находится, отчего мы чувствуем уныние.
Я в церкви нахожу утешение. И вижу, как много вокруг людей, у которых есть объективные причины быть несчастными, но они стараются быть счастливыми – и им помогает Господь. Тут ясно становится, что зараза сидит внутри.
Подумайте, что вызывает у вас все эти чувства и что вы бы хотели с этим сделать. И если вы сами не сможете разобраться с причиной, тогда настоятельно советую вам обратиться за помощью извне. К человеку со стороны. Это может быть психолог. Я, как уже сказал, хожу в церковь, и там правда становится ясно, что внутри тебя и как это лечить.

Александра, вы больны, и вам надо лечить свою болезнь, а не кормить её. Это как рак.

Не унывайте и знайте, что спасение всегда есть.

Александр , возраст: 23 / 19.02.2019

Не бойся открыться близким тебе людям , если ты решила поделиться с нами со своей проблемой, то это твой крик о помощи.Но а кто как не люди рядом помогут справиться с этим.
Замкнутость никогда к хорошему не приводит, я думаю тебе необходим разговор о своих проблемах с родителями.
Поверь , они будут только рады помочь тебе ,ты должна им доверять и разговор по душам никогда не был втягость.У тебя тоже будут дети, думаю ты бы также хотела им помочь.
Не закрывайся от мира , учись находить везде свое место.
Приучишь себя к депрессиям и настанет момент, когда не сможешь выйти (
Депрессия -это болезнь, желаю тебе ей больше не болеть.

Хочется домой, но ты уже дома: личный опыт лечения депрессии

Сначала вы заметите, что стали чаще лениться: угас энтузиазм, нет новых идей, силы хочется скорее экономить, чем продуктивно тратить. И вы решите поделиться этим с близкими.

«Тебе просто мужика нормального надо», «это все от безделья», «ну и что, мне тоже часто ничего не хочется». Вы прислушаетесь к этим добрым советам своих друзей, как несколько лет назад сделала я, и выкинете минимум пару лет из своей жизни, а вместе с ними — самооценку, физические и эмоциональные силы, друзей, романтические отношения и карьерные амбиции.

Дальше вас будет ждать уютная кровать. Господи, да что такого: прийти после работы, завернуться в теплое одеяло, обложиться книгами, взять чашку чая? Потом станет тяжело открывать глаза по утрам. Затем — трудно вставать в принципе. Теперь день за днем вы всюду опаздываете, появляясь перед коллегами и начальством часа на три позже нужного.

Вы станете самым невыносимым человеком на свете: вам ничего не интересно, вы постоянно ноете, плачете, злитесь, срываетесь, пьете много вина. На работе вы рыдаете в туалете или в темном углу коридора. В целом вы осознаете, что с вами что-то не так, но, вспоминая все общественные установки, знаете наверняка: к врачу нельзя — вы же не психически больной человек!

К врачу вы, скорее всего, попадаете случайно — например, вас за руку отведет к нему последний небезразличный к вам человек. Врач попросит вас пройти два базовых теста (на тревожность и депрессивность), узнает все ваши физиологические симптомы, расспросит о работоспособности, и главное, вы скажете ему, что ни планов, ни идей, ни даже желаний хоть что-то с этим делать у вас нет, и перспектива стать бомжом для вас выглядит скорее как выход, чем как недопустимый конец. Врач поставит диагноз. И так вы узнаете: у вас клиническая депрессия (КД).

Вы попытаетесь взять отпуск за свой счет, честно признавшись, что идете лечиться от депрессии. Но вас уволят: «больные на голову» компании не нужны. Вы останетесь без денег, без перспектив, вы не знаете, что будет дальше: треть случаев клинической депрессии неизлечимы, говорит вам врач. Хорошо, если у вас есть родители и вам есть где жить и что есть. Повезло.

Теперь кровать — ваше главное место обитания. Вы обрастаете десятком кружек и тарелок. Читать теперь невыносимо, смотреть что-то — тоже. Хотя нет, ровный белый потолок выглядит очень даже ничего. Больше всего вы хотите, чтобы все вокруг стало белым, как он. Сейчас вы в аду. И каждый день спрашиваете: за что? А вслед за этим молите бога облегчить ваши страдания и не дать вам проснуться на следующий день.

Такой была моя депрессия. После года приема нейролептиков и антидепрессантов я пришла в себя. И если бы в нашей стране мне с детства общим информационным фоном не вдалбливали, что такого заболевания не бывает, что все это просто блажь, что таблетки нужны только «буйным», я бы не потеряла три года жизни.

Таких как я, людей, переживших или переживающих клиническую депрессию, очень много. Намного больше, чем можно себе представить. Согласно прогнозам ВОЗ, к 2020 году депрессия станет одной из главных причин временной нетрудоспособности людей в мире. В России, по официальным данным, депрессивные расстройства встречаются у пяти процентов населения и КД как угроза пока не воспринимается. Насколько эта статистика отражает реальную ситуацию — вопрос. Например, самым устойчивым в ментальном смысле регионом у нас считается Северный Кавказ: там реже всего обращаются за психологической и психиатрической помощью. Однако это может быть связано с культурными традициями: культивацией силы, мачизма, непринятием слабости для мужчин и безразличием к изменениям настроения женщин, объясняющимся условным ПМС.

Скорее всего, россияне страдают заболеваниями депрессивного спектра так же, как и люди во всем остальном мире. А может быть, даже сильнее: у нас нет культуры психического здоровья, люди всеми способами пытаются откреститься от похода к врачу-психотерапевту, ищут какие-то критические показатели того, что это действительно уже необходимо. Хотя маркер здесь лишь один: если вопрос о посещении специалиста встал в принципе — надо идти. В итоге человек переживает все «на сухую», как выразилась моя первая врач. И к самой болезни добавляются новые травмы и осложнения: например, панические атаки или дереализация.

Кстати, своим опытом большинство из переживших клиническую депрессию стараются не делиться — боятся осуждения. Меня постоянно спрашивают, зачем я решила трубить на всех углах, что я «психбольная». Отвечу: я делаю это, чтобы никто не оказался в том же аду, в котором была я.

А для этого работать нужно по двум направлениям.

Первое будет действовать изнутри: важно снять табу и мотивировать людей как можно скорее обращаться за профессиональной помощью при малейшем подозрении. Лучше перестраховаться.

Второе касается государства: чиновникам пора понять, что проблему ментального здоровья игнорировать уже нельзя. Клиническая депрессия — болезнь. Как все остальные, она уносит жизни и ее так же необходимо лечить. А людей, которые лечатся, нужно защищать, пока они не восстановят способность к полноценной жизни.

Моя личная мечта — пролоббировать в будущем принятие закона, по которому человек с КД будет иметь гарантии, подобные «декретным» для беременных и родивших женщин: невозможность увольнения с работы, хотя бы минимальный поддерживающий оклад, закрепление процедуры восстановления по выздоровлению.

Я уверена, что это возможно. Как и то, что каждый оказавшийся в западне клинической депрессии может оттуда выкарабкаться.

уехала в чужой город, теперь хочу домой

После того как не смогла найти хорошую работу дома и реализовать себя, решила поехать в столицу, попытать счастья там, все таки там больше возможностей найти работу. но спустя 2 недели на меня нашла депрессия — страшно хочу домой, к маме. работу пока найти не удалось, думаю может и правда все бросить и вернуться. С работой как-то не складывается и наметок уже никаких нет, ищу работу по своей специальности (с этой целью и приехала). С другой стороны мне не удобно передблизкими и друзьями, ведь всем уже сказала, что решила уехать. не знаю как лучше поступить.

Дополнение автора от 03.09.12 12:19:33

Просто даже наверное дело не в том, что подумают другие. я не могу понять себя. когда я жила дома, мне страшно хотелось уехать в другой город, меня все уговаривали не делать это. а теперь когда я уехала — тянет домой. все утро плачу, не могу собраться, не могу понять чего же мне надо в жизни?

Лучший ответ по мнению автора

Сутягина Алла Георгиевна

Вера Ивановна, здравствуйте.

Ваш вопрос напомнил мне одну ситуацию: девушка готовилась к свадьбе с нелюбимым мужчиной. Чем ближе был день свадьбы, тем больше она плакала, что не хочет замуж. Дело дошло до истерик. Когда я её спросила: «Зачем же ты выходишь замуж за человека с которым не хочешь жить, который тебе неприятен?» она ответила: «Я уже девчонок пригласила».

Есть решения, которые меняют всю нашу жизнь. Переезд в другой город — жизненно важное решение. Можете вы жить в городе? Вам в чужом городе лучше, чем дома? Если не видите в этом смысла, то зачем портить свою собственную жизнь? Потому что «девчонкам сказала»?

Вы имеете право:

Иногда ставить себя на первое место.

Совершать ошибки, пока не найдёте правильный путь

Менять свои решения или изменять образ действий

Что же касается «неудобства» перед близкими, то, как вы думаете, когда ваши близкие будут спокойны за вас:

1. Когда вам плохо и вы мучаетесь?

2. Когда вам спокойно и вы вместе?

В том же «Билле о правах личности есть пункт 2: Вы имеете право просить о помощи и эмоциональной поддержке и пункт 3: Вы имеете право протестовать против несправедливого обращения или критики.

Если вопросы у вас, всё-таки остались, можете обратиться лично к эксперту.

Удачи вам и разумных решений!

Уважаемый клиент! Эксперты потратили время на анализ Вашего вопроса. Пожалуйста, отметьте знаком «плюс» все ответы, которые Вам понравились, и выделите из них самый лучший!

Другие ответы

ღ Наталья ღ

Здравствуйте, Вера Ивановна! Руководствование в своей жизни мнением других людей ведет к саморазрушительному поведению. Послушайте советы других, но поступите так, как говорит вам ваша совесть, ваш тихий внутренний голос. Принимайте решения, исходя из любви и сострадания к себе и тем людям, которых ваше решение касается.

Оцените, пожалуйста, ответ.

С уважением, Наташа.

Татьяна

Здравствуйте Вера, уехать Вы всегда сможете, в любой момент, ведь правильно? И если придется это сделать, разговоры и мысли у других возможно и будут, но Вы сама не изменитесь от того, что кто-то подумает о Вас как о неудачнице, Вы не станете от этого неудачницей более или менее.

Насчет работы и чтобы справиться с наступившей депрессией нужен четкий план, в котором Вы обозначаете все моменты которые Вам нужно охватить, чтобы максимально увеличить свои шансы.

И второе — не получается сейчас найти работу по специальности, значит устраивайтесь сейчас туда куда получается, и попутно держите «нос по ветру», чтобы не упустить возможность устроиться туда куда хотели когда предоставиться возможность. Понадобится помощь, обращайтесь и удачи Вам.

Анатолий Михайлович

Здравствуйте Вера Ивановна. Это нормально, что Вы сейчас испытываете, странно было бы, если бы такого не было. Нужен период для адаптации. Вы поехали по сути в никуда. Столица богата возможностями, но они на дороге не валяются, нужно как-то их найти. Нарушились связи, новыми пока не обросли. Да и менталитет столичных жителей несколько другой.

Что делать? Во-первых, разобраться с целями поездки. Учиться? Найти работу? Какие у Вас перспективы для этого? Есть смысл ехать в большой город, если есть цель улучшить качество жизни. Работы в столице полно, только на что Вы можете претендовать?

Во-вторых, нужно наладить круг общения, найти родственные души, обустроить быт. Какие в этом плане перспективы? Если будет с кем поговорить, появятся друзья, депрессия пройдет как дурной сон. Ну и надо начинать пользоваться столичными «благами» (в хорошем смысле: театры, музеи и пр., что интересно). По опыту знаю, что ехать лучше с компанией, но можно найти уже и на месте.

В третьих, нужно учитывать Ваши личные обстоятельства: возраст, личные отношения, образование, темперамент и пр. Насколько легки на подъем.

На худой конец можно и вернуться домой, это Ваше право и ни перед кем не нужно оправдываться.