Куда пойти с депрессией

Если у вас депрессия: что делать и к кому обращаться

Поделиться:

Предположим, вы столкнулись с проявлениями клинической депрессии.

Вам грустно, жизнь кажется бессмысленной, появились проблемы со сном и приемом пищи, мысли словно движутся в тумане, а каждое утро вас настигает по очереди и в любой последовательности отчаяние, невозможность ответить себе на вопрос «Зачем мне вставать?» и всепоглощающая усталость.

И длится это сомнительное удовольствие не первый месяц. При этом жизнь ваша вполне может быть объективно не так уж плоха, и вы сами же себя не понимаете.

Вы стараетесь относиться ко всему позитивно, думать о хорошем и улыбаться людям, но это не помогает. Облегчение не приходит. В какой-то момент вы решаетесь сдаться в руки профессионалов.

Вопрос первый: куда и к кому идти?

Вероятнее всего, в вашей районной поликлинике есть психиатр или психотерапевт, к которому вы сможете попасть бесплатно, по ОМС. В чем отличие между ними?

Психиатр – имеет медицинское образование и специализацию, которые позволяют ему ставить диагноз и лечить заболевание с помощью медикаментов.

Психотерапевт – отработал психиатром не менее трех лет, прошел переподготовку и может использовать как медикаментозные, так и психотерапевтические методы.

На практике, из-за ограничения времени приема, существенной разницы между этими специалистами в госучреждении нет, и те и другие в качестве основного оружия используют психофармакологию.

Читайте также:
Тревога и депрессия

Если в вашей поликлинике нет ни того, ни другого специалиста, следующий пункт назначения – ПНД, он же психоневрологический диспансер, куда также можно обратиться бесплатно.

Только без паники, посещать психиатра/психотерапевта давно уже не зазорно.

Уверяю вас, в очереди в ПНД вы увидите множество людей, заподозрить которых в психическом нездоровье у вас с первого взгляда ни за что не получится.

Вопрос второй: поставят ли меня на учет?

Нет, не поставят. Самого понятия «учет» давно не существует. Есть две базы данных – для «легких» больных и для тех, кто потенциально может представлять опасность для общества. Человек в депрессии к «опасной» категории совершенно точно не относится.

Если вы все же опасаетесь оказаться в такой базе, вы можете либо воспользоваться в этом же ПНД возможностью анонимного приема(это уже будет платно), либо обратиться в частную клинику.

Никто не станет сообщать о вашем состоянии на вашей работе или информировать ваших близких, вам не станут препятствовать в выдаче водительских прав и не ограничат вашу дееспособность.

Как проходит прием?

С вами просто поговорят и расспросят о симптомах и обстоятельствах вашей жизни. Будьте честны, откровенны и не переживайте о том, что ваши симптомы покажутся доктору недостаточным для визита к нему основанием.

Доктор знает, о чем спросить и что уточнить, и сам структурирует вашу беседу. Всё, сказанное вами в кабинете врача, и сам факт вашего к нему обращения подпадает под врачебную тайну, а следовательно, не выйдет за пределы кабинета.

И, наконец, о таблетках

После беседы и постановки диагноза вам могут выписать рецепт. Один или несколько. В случае депрессии это будут антидепрессанты.

Не бойтесь их принимать, они не изменят ваше сознание и не сделают вас другим человеком. Они просто вернут ваш мир на место.

Восстановят уровень серотонина до нормы и позволят вам снова жить нормально. Не прекрасно, не лучше всех, а нормально. Как раньше, до того как вас посетила депрессия.

Антидепрессанты, как правило, нужно принимать долго – не менее года. Принимать даже тогда, когда вам станет легче, и даже когда станет совсем хорошо. За это время организм привыкнет поддерживать нормальный уровень «гормонов счастья», и, после правильной отмены – станет справляться сам.

График отмены препаратов также назначается психиатром. Если вы заметили какие-то побочные эффекты от приема лекарств (сонливость, бессоница, снижение или повышение аппетита, изменения либидо и т.д.), не спешите клеить на них бирку «не подошло».

Побочные эффекты от антидепрессантов, как правило, сходят на нет в течение нескольких недель. Тех самых нескольких недель, которые требуются, чтобы препарат начал действовать.

Если же побочные эффекты сильно выражены, обратитесь к врачу снова и расскажите ему о них, чтобы получить другое назначение. Среди психиатров, увы, нет магов и волшебников, и вовсе не факт, что врач сразу угадает подходящий именно вам препарат. Но сотрудничество с врачом значительно увеличит шансы на успешное излечение.

Маленький секрет успешной работы с депрессией: где получить бесплатную помощь в Москве

Депрессия — серьезное заболевание, которое лечится медикаментозно. Она вызвана нарушением на нейрогормональном уровне. Однако грамотный психотерапевт помимо лечения таблетками обязательно порекомендует и работу с психологом. Первые симптомы надвигающегося недуга — снижение настроения и двигательной активности, замедление мышления. Подробнее об этом рассказала специалист Московской службы психологической помощи Ирина Стафийчук.

Помогите психологу вас вылечить

Лечение депрессии требует особой терапии и усилий не только со стороны психолога, но и клиента! Это и есть маленький секрет успешной работы с депрессией и не только. На практике можно наблюдать хорошие результаты выздоровления, если клиент полностью соблюдает предписания специалиста.

«Основная сложность заключается в том, что клиент постоянно испытывает пониженное настроение, апатию, ничего не хочет делать, может проваляться целый день в постели, проплакать несколько часов подряд. Но важно помнить, что нужно себе помогать. В психологическом сообществе иногда шутят и говорят: „Помогите психологу вас вылечить“. Поэтому важный принцип, как и в любой терапии, — серьезный подход, регулярность, волевые усилия и глубокое осознание, что вы хотите поменять ситуацию», — рассказывает Ирина.

Помните, что ваша жизнь — ваша ответственность. Счастье не приходит само по себе, это всегда работа. Если вы живете прошлым или ждете, что все наладится само собой, вы упускаете все хорошее, что происходит с вами сейчас. Ожидание и бездействие не смогут сделать вас счастливым.

В Москве в круглосуточном режиме такую помощь можно получить по городскому телефону 051, по мобильному +7 (495) 051, а также в чате психологической поддержки на сайте .

Записаться на бесплатные очные или дистанционные психологические консультации можно в Московской службе психологической помощи населению, телефон для справок +7 (499) 173-09-09. Психологи могут помочь выстроить гармоничные отношения с самим собой и с окружающим миром, тем самым приблизив ощущение счастья!

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Лечение депрессии в Москве

Сортировать:
• по времени записи
• по рейтингу
• по цене
• по времени от метро

Смотреть на карте

• Высшая категория
• Стаж 19 лет

г Москва, пр-кт Ленинский, д 90

Проспект Вернадского (1.2 км)

+7 (495) 151-07-58 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Стаж 14 лет

г Москва, проезд Электролитный, д 1 к 3

+7 (495) 125-03-95 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Стаж 21 год

Качество приема вполне соответствует цене

г Москва, ул Бауманская, д 58/25 к 12

Бауманская (600 м)

+7 (495) 135-26-79 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Стаж 14 лет

Получила ровно то, зачем и пришла

г Москва, б-р Ореховый, д 28

Зябликово (Красногвардейская) (1.3 км)

+7 (495) 032-91-40 показать

• доктор мед. наук
• Стаж 42 года

г Москва, ш Можайское, д 10

Кунцевская (1.2 км)

+7 (495) 104-30-43 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Стаж 22 года

г Москва, ш Можайское, д 10

Кунцевская (1.2 км)

+7 (495) 104-30-43 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Высшая категория
• Стаж 29 лет

г Москва, ул Велозаводская, д 13 стр 2

+7 (495) 104-64-86 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Стаж 24 года

г Москва, ул Ярцевская, д 8

Молодёжная (700 м)

+7 (495) 104-84-78 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Высшая категория
• Стаж 23 года

г Москва, пер Фурманный, д 9/12

Красные ворота (500 м)

+7 (495) 152-24-97 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Высшая категория
• Стаж 26 лет

г Москва, проезд Ильменский, д 10

Верхние Лихоборы (800 м)

+7 (495) 156-17-74 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Высшая категория
• Стаж 18 лет

г Москва, пер Фурманный, д 9/12

Красные ворота (500 м)

+7 (495) 152-24-97 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Стаж 16 лет

г Москва, проезд Электролитный, д 1 к 3

+7 (495) 125-03-95 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Стаж 27 лет

г Москва, ш Можайское, д 10

Кунцевская (1.2 км)

+7 (495) 104-30-43 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Стаж 30 лет

г Москва, пер Фурманный, д 9/12

Красные ворота (500 м)

+7 (495) 152-24-97 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Стаж 26 лет

г Москва, ул Партизанская, д 41

Молодёжная (800 м)

+7 (495) 132-13-37 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• доктор мед. наук
• Высшая категория
• Стаж 39 лет

г Москва, пер Фурманный, д 9/12

Красные ворота (500 м)

+7 (495) 152-24-97 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Стаж 7 лет

г Москва, ул Школьная, д 46

Римская (Площадь Ильича) (300 м)

+7 (495) 021-12-54 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Высшая категория
• Стаж 30 лет

г Москва, пер Фурманный, д 9/12

Красные ворота (500 м)

+7 (495) 152-24-97 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Стаж 29 лет

г Москва, б-р Симферопольский, д 22

Севастопольская (Каховская) (600 м)

+7 (495) 104-84-78 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• кандидат мед. наук
• Высшая категория
• Стаж 35 лет

г Москва, пер Фурманный, д 9/12

Красные ворота (500 м)

+7 (495) 152-24-97 показать

Клиника перезвонит в течение 10 минут

• Предыдущая страница
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• .
• 11
• Следующая страница

Показать ещё

Лечение депрессии в Москве: лучшие клиники

Найдено 207 врачей с услугой лечение депрессии

Какая цена на лечение депрессии в Москве

Цены на лечение депрессии в Москве от 1500 руб. до 20000 руб. .

Лечение депрессии: отзывы

Пациенты оставили 4251 отзыв о клиниках, где есть лечение депрессии

Часто задаваемые вопросы

• Главная
• Москва
• Врачи
• Лечение депрессии

Мгновенная запись на конкретное время

Отзывы реальных пациентов после тщательной проверки

Сравнение цен, скидки и акции на медицинские услуги

Возвращаем 100 рублей за каждый визит в клинику

• Анализ на антитела к s-белку коронавируса
• Анализ на Т-клеточный иммунитет к коронавирусу
• Прививка от коронавируса Спутник V
• Прививка Энцевир
• Вызов врача на дом
• Гастроэнтеролог
• Гинеколог
• Дерматолог
• Колоноскопия
• ЛОР
• Маммография молочных желез
• МРТ головного мозга
• Невролог
• Офтальмолог
• Педиатр
• Удаление зуба
• УЗИ малого таза
• УЗИ органов брюшной полости
• Уролог
• ФГДС (гастроскопия)

Подробнее

• Вызов психиатра на дом
• Лечение булимии
• Лечение неврозов
• Лечение панических атак
• Лечение фобий
• Лечение шизофрении
• Помощь психолога при анорексии
• Помощь психолога при депрессии
• Помощь психолога при измене
• Психиатр
• Психотерапевт
• Эпилептолог
• Клинический психолог
• Детский психиатр
• Детский психотерапевт
• Детский эпилептолог
• Помощь психолога при потере близких
• Помощь психолога при разводе
• Диспансеры
• Центры детской психиатрии
• Центры психотерапии и психологии
• Психиатрическое освидетельствование
• Психологическая помощь беременным женщинам
• Психологическая помощь в трудных жизненных ситуациях
• Психологическое обследование
• Психотерапия
• Лечение вагинизма
• Лечение нервной анорексии
• Лечение психопатии
• Лечение трихотилломании
• Помощь психолога при булимии
• Помощь психолога при неврозе
• Помощь психотерапевта при панических атаках
• Психологическая помощь руководителю организации

Подробнее

• Лечение депрессии в Химках
• Лечение депрессии в Балашихе
• Лечение депрессии в Одинцово
• Лечение депрессии в Отрадном
• Лечение депрессии в Королёве
• Лечение депрессии в Красногорске
• Лечение депрессии в Лобне
• Лечение депрессии в Реутове
• Лечение депрессии в Люблино
• Лечение депрессии в Крылатском
• Лечение депрессии в Академическом районе
• Лечение депрессии в Московском районе
• Лечение депрессии в Северном районе
• Лечение депрессии в Восточном районе
• Лечение депрессии в Тверском районе
• Лечение депрессии в районе Проспект Вернадского
• Лечение депрессии у метро Каширская
• Лечение депрессии у метро Люблино
• Лечение депрессии у метро Международная
• Лечение депрессии у метро Орехово
• Лечение депрессии у метро Печатники
• Лечение депрессии у метро Тверская
• Лечение депрессии у метро Университет
• Лечение депрессии у метро Шаболовская
• Лечение депрессии у метро Юго-Западная

Подробнее

Оставляя отзыв, вы помогаете другим пользователям принять правильное решение при выборе врача или клиники. Кроме того, вы получите 20 баллов по программе лояльности.

Оставить отзыв + 20

Здоровье в ваших руках!
Скачайте бесплатное приложение НаПоправку