Витамины и аутизм: к чему приводит нехватка и как с ней бороться
Почти у каждого ребенка с расстройством аутического спектра наблюдается нехватка витаминов и микроэлементов. Из-за этого малыш чувствует постоянную усталость и сонливость. У него ослабляется иммунитет, нарушается работа органов. Это приводит к худшему усвоению информации на занятиях, тревожности и раздражительности. Важно вовремя заметить дефицит полезных микроэлементов и научиться правильно подбирать средства для его восполнения.
Нехватка витамина D: причины, последствия и способы борьбы
Витамин Д при аутизме отвечает за усвоение кальция, железа, магния и фосфора. Также он участвует в построении иммунной системы и нормальной работе генов, отвечающих за образование клеток. Плюс, без него невозможно представить здоровые и крепки кости.
Причин, по которым может не хватать данного микроэлемента в организме, есть несколько, в частности:
- малое количество времени прогулок на улице;
- ограниченные диеты;
- покрытие ребенка солнцезащитными кремами;
- экзема и нарушение метаболизма.
Если же в организме нехватка, то значительно слабеет иммунитет, нарушается концентрация внимания. Также страдает мышление и качество сна. Аутенок может начать хуже концентрироваться на занятиях, что и так является проблемой при РАС.
К сожалению, витамин Д находиться далеко не во всех продуктах. Данный микроэлемент есть в:
- лососе;
- скумбрии;
- ракообразных;
- грибах.
На консультации врач может назначить прием пищевых добавок. Они вполне обеспечивают суточную дозу витамина (400 МЕ (10 мкг) до 1000 МЕ (25 мкг).
Однако не нужно заниматься самолечением и принимать препараты без предварительных анализов. Ведь при передозировке происходит интоксикация организма.
Статья в тему: Биомед лечение аутизма
Витамины группы В. Какие нужны аутисту
Витамины группы В, в частности В12 и В6, необходимы для нормальной работы пищеварения и центральной нервной системы, выработки ферментов. Они предотвращают заболевания сердечно-сосудистой системы и участвуют в кроветворении.
Поэтому при недостатке в организме данного элемента могут обостриться уже существующие симптомы, проявляемые как на физиологическом (нарушение работы ЖКТ, снижение иммунитета и т.д), так и на поведенческом уровне. Так, может появиться тревожность, раздражительность и гиперактивность.
Восполнить нехватку можно корректировкой питания, например, добавив в рацион:
- мед;
- фрукты;
- мясо;
- чеснок;
- цитрусовые;
- брокколи.
Витамины при аутизме также могут назначить принимать в таблетках или колоть внутримышечно. Однако это может сделать только врач, после детального осмотра и анализа ряда тестов.
Витамин А: чем он важен и в каких продуктах находиться
Переоценить его значимость сложно, ведь он участвует в укреплении иммунной системы, избавлении от кожных заболеваний, облегчении протекания кори и ветрянки, улучшении состояния волос и здоровье половых органов.
Если в организме нехватка, ребенок начинает часто болеть, симптомы аутизма проявляются ярче. Родители отмечают капризность, вялость и болезненный вид своего чада.
Для восполнения дефицита можно ввести в рацион сливочное масло, сыр, морковь, абрикосы, персики и виноград.
Однако стоит отметить, что пищеварительная система аутиста не способна самостоятельно усваивать микроэлементы. Поэтому назначаются препараты, являющиеся дополнительным источником витамина А.
В комплексе принимается бета-каротин, отвечающий за вывод токсинов из организма и целостность оболочки респираторной системы. При нехватке может увеличиваться количество свободных радикалов, ухудшаться зрение. Поэтому при лечении РАС, также назначаются препараты с синтетическим бета-каротином.
Опыт приема витамин при аутизме |
|
Положительный | Негативный |
Нам сделали анализ крови, и выявили нехватку витамин группы В и D. Выписали пищевые добавки. Чуда не случилось, но ребенок стал лучше выглядеть внешне, реже болеет. Плюс, на занятиях более усидчивый. Теперь с ним проще заниматься.
Екатерина. |
Прочитали о пользе приема препаратов при аутизме. Пошла аллергия. Доктор сказала, что была передозировка, хотя пили все по инструкции.
Саша. |
Нам сказали пропить курс витамина Д. Улучшилось внимание. Сейчас проще достучаться с просьбой. Плюс, снизилась тревожность.
Ангелина. |
А у нас случилась страшная передозировка. Ребенок даже кушать стал хуже, тошнило. Когда обратились к врачу, нам сказали, что сами виноваты, так как у ребенка все в норме было с витамином В. Не той группы пили. |
Сдали анализы. Врач сказал, чтобы попили витаминки. В частности А и Д. Теперь реже болеем. Да и дочка лучше засыпает, меньше агрессивничает.
Ира. |
Вывод
Прежде, чем начинать принимать витамины и микроэлементы при аутизме, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только на основе данных по анализам можно начинать курс. В противном случае, можно усугубить состояние ребенка.
Статья в тему: Могут ли гельминты взывать аутизм у ребенка?
Пили В-3. Результат нулевой. Плюс, высыпало ребенка. В чем тогда польза витамин, если на них такая реакция?
При аутизме рекомендовано принимать В-6 и В-12. Другие группы могут вызвать интоксикацию организма. Требуется предварительно узнать, нужны ли препараты ребенку вообще.