Можно ли слушать музыку в наушниках при тугоухости

Наши телефонные номера:

+ 375 29 112-12-03

КАЧЕСТВО, ГАРАНТИЯ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

КАЧЕСТВО, ГАРАНТИЯ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

КАЧЕСТВО, ГАРАНТИЯ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

КАЧЕСТВО, ГАРАНТИЯ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Жизнь в наушниках – Не дай себе оглохнуть

Спасите ваши уши
Группа специалистов обследовала молодёжь, часто слушающую современную музыку в наушниках. У 20 % юношей и девушек слух оказался притуплённым в такой степени, как и у 85-летних стариков.

Какие звуки опасны для слуха?
Любой звуковой сигнал характеризуется частотой и силой. Низкие частоты отрицательно воздействуют на психику человека, способны вызывать нервные расстройства, приступы панического страха и нарушение сердечной деятельности. Высокие звуковые частоты травмируют слуховой нерв и вызывают отмирание его волокон. Если уши подвергаются воздействию высоких частот ежедневно, человек может потерять слух.

Чем рискуют меломаны?
Снижение слуха – диагноз пожилых людей, приобретаемый современной молодёжью в 20+. Длительное прослушивание музыки в наушниках, громкий звук из колонок, шумные дискотеки – удовольствия, за которые приходится платить собственным здоровьем.

Норма звука
По мнению специалистов, здоровое ухо улавливает самый низкий уровень звука – 10-15 децибел. Шёпот равен 20 децибелам, разговорная речь – 30-40. Крик оценивается в 60 децибел. Он является дискомфортным для ушей. Звук силой 90 децибел серьёзно травмирует слуховой анализатор. На концертах и дискотеках сила звука электроакустической аппаратуры достигает 115 децибел.
Длительное воздействие звука высокой интенсивности и высокой частоты может вызвать необратимую потерю слуха. Снижение слуха считается профессиональной болезнью рок-музыкантов и диджеев. Звук в 130 децибел вызывает у человека болевые ощущения, а в 150 – становится для него непереносимым. Неслучайно в Средние века существовала казнь под колоколом. Звон колокола медленно убивал человека.

Как мы слышим
Сигнал попадает на барабанную перепонку через слуховой канал преобразуется в колебания слуховых косточек и передаётся на улитку, которая находится во внутреннем ухе. В ней он трансформируется в нервные импульсы и далее воспринимается мозгом.
Если в норме звуковой сигнал рассеивается в воздухе, то, поступая через наушники, он сразу попадает на слуховые косточки и максимально приближается к внутреннему уху. Такое агрессивное воздействие вызывает нарушение функции слухового нерва. Механизм восприятия звуков через наушники неестественен для человека.

Почему небезопасен плеер?
Чрезмерное увлечение плеером особенно опасно для детей и подростков – любителей громкой музыки. Это грозит снижением слуха и развитием тугоухости. При длительном прослушивании музыки в плеере периодически возникает желание сделать звук ещё громче, так как ухо адаптируется к громкому звуку и уже воспринимает его как норму.
При некоторых заболеваниях (невриты, вегетососудистая дистония), головокружении использование плеера может ухудшить самочувствие.

Немаловажный нюанс
Наушники изолируют человек от окружающей среды. Это небезопасно: человек настолько абстрагируется от внешнего мира, что может не заметить опасность, попасть под машину и т. д.

По мнению учёных
Учёные доказали, что слушание музыки в наушниках в течение часа причиняет ущерб уху. Добровольцы, принимавшие участие в исследовании, слушали музыку через iPod в течение шести часов. После каждой сессии участники не могли отличить один звук от другого. Результаты этого исследования ещё раз подтверждают, что лучше воспринимать музыку напрямую, чем использовать наушники.
Звук является более сильным сенсорным раздражителем для человека, чем свет или цвет. Необходимо избегать шума. Человеческое ухо способно воспринимать разницу в высоте от 16 до 20 тысяч колебаний в секунду. Превышение верхнего порога может вызвать серьёзную патологию слуха.

Берегите слух!
Минск 2020 ФИО: врач-стоматолог Лисицина Е.Е.

Пожалуйста, сделайте потише!

Всемирная Организация Здравоохранения бьёт тревогу! В течение последних 15 лет, с активным распространением аудиоплееров и мобильных телефонов, существенно выросла частота случаев хронической нейросенсорной тугоухости среди молодых людей. Снижение слуха, которое раньше было атрибутом пожилого возраста, всё чаще диагностируется у 20-летних пациентов. Основная причина этого — вошедшее в привычку прослушивание музыки в наушниках, на высокой громкости, по несколько часов в день.

Всемирная Организация Здравоохранения бьёт тревогу! В течение последних 15 лет, с активным распространением аудиоплееров и мобильных телефонов, существенно выросла частота случаев хронической нейросенсорной тугоухости среди молодых людей. Снижение слуха, которое раньше было атрибутом пожилого возраста, всё чаще диагностируется у 20-летних пациентов. Основная причина этого — вошедшее в привычку прослушивание музыки в наушниках, на высокой громкости, по несколько часов в день.

Современные компактные и водонепроницаемые модели наушников позволяют нам слушать музыку постоянно: на ходу, в общественном транспорте, во время бега и плавания… Даже приходя домой, далеко не все отключают плеер или переводят звук на внешние динамики.

Хроническая нейросенсорная тугоухость развивается медленно и постепенно. По мере того, как разрушаются тонкие чувствительные волоски на нервных клетках внутреннего уха, ухудшается восприятие самых высоких частот, которое можно уловить только на аудиометрии. Затем – пропадает всё больше и больше частот, пока человек, наконец, сам не замечает проблему. Разрушившись, чувствительные клетки не регенерируют – этот вид потери слуха необратим.

ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, ЧТОБЫ СНИЗИТЬ РИСК ПОВРЕЖДЕНИЯ СЛУХОВОГО НЕРВА

Настройте ограничение громкости. Доказано, что безопасными для нашего уха являются звуки интенсивностью не более 80 децибел. Современные смартфоны на максимальной громкости способны создавать звук до 110 децибел. Зайдите в основные настройки вашего телефона, найдите раздел «лимит громкости» и установите ползунок на 60% от возможного. Тогда, даже прибавляя звук кнопками громкости, вы не выйдете за безопасный предел.

Ограничьте время прослушивания. Исследования показали, что важна не только громкость, но и длительность прослушивания музыки – нервные клетки органа слуха имеют свойство «уставать», и тогда они более подвержены повреждению. Безопасно непрерывно слушать музыку не более одного часа.

Выбирайте правильные модели наушников. Наиболее опасными с точки зрения ЛОР-врача являются наушники-вкладыши (они же вакуумные, затычки, капельки) — они располагаются слишком близко к перепонке, из-за чего звуковая волна концентрируется сильнее. Кроме того, эти наушники часто раздражают кожу слухового прохода и служат источником инфекции. Лучше выбирать наушники, которые надеваются поверх ушной раковины.

По возможности, старайтесь меньше слушать музыку в наушниках. Всегда переключайте плеер на внешний динамик, если обстановка и окружающие люди это позволяют. В шумных общественных местах, например, в метро, разумнее отказаться от прослушивания музыки вообще, чем пытаться перекрыть шум вагона за счёт максимальной громкости.

Не экономьте на качестве музыки. Часто приходится прибавлять громкость, чтобы получше разобрать слова песни или партии отдельных инструментов. Можно постараться избежать этой проблемы, если выбирать хорошо записанные аудиофайлы и современные устройства с технологией high resolution audio.

Проверьте слух. Профилактические осмотры ЛОР-врача необходимы, чтобы выявить проблемы со слухом на начальной стадии, установить их причину и предотвратить прогрессирование.

Разрушаем популярные мифы о коррекции слуха: слуховому аппарату быть!

Автор: Редакция Мастерслух

Сколько заблуждений витает вокруг слухового аппарата! А ведь этот цифровой «мини-компьютер» дает слабослышащим шанс на самостоятельную комфортную жизнь и общение. Стоит ли доверять популярным мифам? Давайте разбираться, где медицинские факты, а где – домыслы.

Миф № 1: потерянный слух можно восстановить таблетками

Ученые пока не создали таблетки, способные вернуть слух глухим или пациентам с хронической нейросенсорной тугоухостью. Бытует миф, что если обратиться к врачу-неврологу, то потери слуха можно избежать. Это не так. И вот почему.

Во-первых, любые неполадки со слухом, чем бы они ни были вызваны, диагностирует врач сурдолог-оториноларинголог. Он же разбирается в причинах и рекомендует, как поступить в том или ином случае.

Тугоухость или, говоря проще, устойчивое снижение слуха, может быть вызвана нарушениями в периферийной или центральной нервной системе человека. К периферийным сбоям относится нарушение звукопроведения по кондуктивному типу, нейросенсорный и смешанный типы тугоухости.

Кондуктивные нарушения – это когда звуковой волне что-то мешает доходить до слухового нерва. Причин множество. Это могут быть: серная пробка, воспаления, вызванные инфекциями, опухоли, наросты на кости, повреждение барабанной перепонки или даже инородное тело в ухе.

Нейросенсорная тугоухость поражает чаще всего звуковоспринимающий аппарат: внутреннее ухо, черепной нерв или центральные отделы слухового анализатора.

Самая распространенная причина – неправильная работа волосковых клеток улитки. Это может быть как врожденным дефектом, так и повреждениями в течение жизни.

Другие причины сенсоневральных нарушений слуха встречаются крайне редко. Бывает так, что обе причины присутствуют у одного и того же пациента. Тогда врачи говорят о смешанном типе тугоухости.

Кондуктивная тугоухость может поддаваться медикаментозному лечению, иногда – оперативному вмешательству. Схему лечения и препараты выписывает врач сурдолог-оториноларинголог. Самостоятельно «назначать» таблетки для домашнего лечения нельзя – это приведет к непоправимым последствиям не только для слуха, но и для организма в целом.

Нейросенсорный тип снижения слуха невозможно вылечить. Однако остаточный слух можно скорректировать. Назначит коррекцию слуха с помощью слухового аппарата или системы кохлеарной имплантации врач-сурдолог. А проведут ее в медицинском центре.

Вывод: только обращение к врачу даст вам ясную перспективу сохранения слуха.

Медикаменты уместны лишь в случаях, когда идут воспалительные процессы в ухе. И только по назначению врача. При сенсоневральной тугоухости ни лекарства, ни операция не помогут.

Миф № 2: слуховой аппарат ухудшает слух

Один пациент долго отказывался от слухового аппарата, сравнивая его с семечками. Мол, взял горсть, потом еще и еще – оп, и весь пакет слузгал. Со слуховым аппаратом так же: раз надел, оглох и стал зависимым от него. Сравнение забавное, но печальное. Тысячи пациентов отказываются от своевременной помощи, потому что верят этому мифу. И даже убеждены, что остаточный слух можно «натренировать».

Представьте, что на вашем автомобиле стерлись колодки. Логичное решение: поставить машину в гараж, чтобы поломка не стала причиной аварии. Но сосед по гаражу говорит, что надо просто ездить на авто чаще. Тогда деталь «восстановит» ресурс. Звучит абсурдно, правда?

Человек – не машина. Но логика здесь та же. Никаких медицинских методик «тренировки» остаточного слуха не существует. Но можно стимулировать слуховые центры коры головного мозга, чтобы не разучиться слышать совсем. Именно это и делает слуховой аппарат.

Еще один страх, связанный со слуховыми аппаратами, родился во времена, когда эти устройства были громоздкими и их невозможно было настроить. Примитивные, несовершенные, они усиливали все звуки без разбора и издавали страшный свист. Головной боли от такого «помощника» было больше, чем пользы.

Но за последние десять лет произошла настоящая эволюция микропроцессоров. Современные слуховые аппараты не только резко уменьшились в размерах. Они неузнаваемо «поумнели». Современный слуховой аппарат не только программируется индивидуально, он автоматически выделяет из окружающего мира полезные звуки и «давит» шумы. Звучат такие устройства естественно, объемно и не «свистят».

Вывод: правильно подобранный и настроенный прибор стимулирует участки мозга, ответственные за восприятие звука. А вот «усилители слуха», не зарегистрированные в Минздраве, аппараты, купленные без рекомендации врача, не принесут пользы. Коррекция слуха – медицинская услуга, а слуховой аппарат – всего лишь один из инструментов. И проводить ее необходимо в медицинских клиниках после диагностики и под наблюдением сурдолога.

Врач порекомендует слуховой аппарат и объяснит, как им правильно пользоваться

Миф № 3: слуховой аппарат помогает слышать, но не разбирать речь

Тугоухость развивается плавно. Проходят годы от первых симптомов на уровне «Мне показалось» до «Невозможно больше, пойду к врачу». Наш мозг адаптируется к текущим условиям, маскирует и «прячет» проблему.

При первой примерке слухового аппарата происходит интересное: мозг фиксирует противоречия между привычным ощущением и звучанием в слуховом аппарате. По факту, прибор возвращает восприятие звуковых колебаний на нормальный физиологический уровень. Но из-за того, что мозг привык слышать иначе, новое звучание кажется незнакомым и непонятным. Поэтому сразу разобрать речь вы не сможете. Должен пройти период адаптации. В это время, скорее всего, слуховой аппарат нужно будет «донастраивать», так как способность слышать меняется. Возможно, понадобится помощь сурдопедагога.

Вывод: умение понимать речь – приобретенный навык. У здорового ребенка речь развивается спонтанно. В зрелом возрасте слуховой аппарат восстанавливает физическую способность слышать звуки. А вот понимать их придется учиться заново. В медицине это называется «абилитацией».

Миф № 4: слуховой аппарат достаточно использовать на ухе, которое хуже слышит

Все знают, что стерео намного лучше, чем моно. Слух должен определять пространственное расположение источника звука, а не только громкость, высоту и тональность. Режим стерео необходим для ориентации в пространстве. Человек, слышащий одним ухом, не сможет найти звонящий мобильный телефон дома. И это еще полбеды. Если он окажется в лесу и заблудится, то его бесполезно будет звать: он просто пойдет в противоположную сторону от зовущего.

В коре височных долей головного мозга энергия внешнего раздражителя преобразуется в нервный импульс, так происходит высший анализ и синтез звуков. Наше левое полушарие отвечает за правое ухо, а правое полушарие – за левое ухо. Кроме того, левое полушарие отвечает за вербальное понимание языка, а правое – за контекст речи, интонацию, эмоции. Без правого полушария невозможно верно оценить, какой смысл был заложен говорящим в даже такие простые слова, как «здравствуй», «спасибо» – были ли они сказаны приветливо или отчужденно. Полушария работают вместе, выполняя при этом разные задачи, и если одно из них не выполняет возложенные на него функции, то для человека мир становится не просто в серых тонах, банальные ситуации начинают представлять угрозу для его жизни. К сожалению, пациенты со снижением слуха зачастую не понимают этого.

Когда врач рекомендует пациенту приобрести два слуховых аппарата, он и его родственники чаще всего реагируют одинаково: относятся к такому совету с недоверием, предполагая, что их хотят обмануть. В таких случаях они делают выбор в пользу правого уха, связанного с левым полушарием. Пациент с аппаратом лишь на правом ухе разбирает речь, но оказывается не способен оценить ее эмоциональную окраску.

Более того, он теряет способность бессознательно выделять из звуков нужный сигнал и уводить на задний план шум. Эта способность называется эффектом бинаурального шумоподавления. Если он не может локализовать источник звука, то не может и выделять речь из шума.

Есть и еще один минус. Во время беседы у человека появляется привычка поворачиваться к говорящему тем ухом, которым он слышит, на котором есть аппарат. Это приводит к тому, что постепенно у него появляется асимметрия лица, закрепляется привычка прикладывать к уху ладонь. Если вы решили сделать выбор в пользу лишь одного прибора, то прежде ответьте себе на вопрос, каким ухом, а точнее – каким полушарием вы готовы пожертвовать.

Вывод: человек, который нормально слышит, слышит двумя ушами, то есть имеет бинауральный слух. Поэтому слуховые аппараты необходимо ставить на оба уха.

Миф № 5: пожилым людям нужно покупать слуховые аппараты попроще

Цифровые слуховые аппараты с возможностью настройки под пациента – необходимость в любом возрасте, неважно, идет речь о пожилом человеке или о ребенке. Дело не только в моральных аспектах вопроса, но и в их физических данных. Малышам нужно учиться, развиваться и осваивать новое. Пожилым – сохранить нажитое.

Помимо тугоухости, у людей зрелого возраста наверняка есть хронические заболевания. Одно из распространенных – нейрососудистое расстройство. Оно ухудшает степень восприятия громких звуков и речи, приводит к снижению разборчивости. Простые аппараты не смогут нейтрализовать весь комплекс проблем.

Отказываясь от консультации врача-сурдолога в специализированной клинике, потому что «дорого, а бабушка старенькая», вы делаете добровольное пожертвование в пользу тех, кто продает аудиологические устройства, но не оказывает вам врачебную помощь. Вы не экономите деньги, а совершаете разовый платеж без результата.

Говоря проще, действие «купи – продай» состоялось. Но не произошло главного: пациенту не стало лучше. Скорее всего, он уберет неудобный и бесполезный прибор подальше.

Вывод: пожилым людям нужны современные программируемые слуховые аппараты, независимо от того, какой образ жизни они ведут (предпочитают сидеть дома или работают).

Если коррекция слуха проведена грамотно, в первую очередь вы создадите комфортные условия для себя – пожилой родственник станет лучше слышать вас, а значит, станет меньше поводов для раздражения

Миф № 6: слуховые аппараты трудно использовать и обслуживать

Современные слуховые аппараты работают автоматически. Все нужные настройки делает врач. Ухаживать просто: манипуляции сводятся к периодической сушке, чистке аппарата и бережному отношению.

Вывод: не отказывайтесь от слухового аппарата, если нет противопоказаний. Он улучшит качество жизни и вернет вам радость общения. Будьте здоровы!

Расскажите или сохраните себе:

Еще в разделе “О слухе”

Звук, который всегда с тобой

Из-за чего возникает шум, гул и свист в ушах, что с ними делать, если они отравляют жизнь, и вообще – опасно ли это? Как определить причину и можно ли избавиться от неприятных слуховых ощущений навсегда? Читать далее →

Головокружение, шум в ушах, снижение слуха… Может быть, это болезнь Меньера?

Довольно редкая и несмертельная, она способна очень сильно ухудшить качество жизни и привести к глухоте. Как определить и лечить болезнь Меньера рассказывает сурдолог-оториноларинголог медцентра «МастерСлух» в Астрахани Евгения Григорьева. Читать далее →

Первый звонок услышали все. Что дальше?

Праздник – День знаний закончился. Начались учебные будни. Дети потихоньку вливаются в учебный процесс, но ребятам со слуховыми аппаратами и кохлеарными имплантами, конечно, сложнее. Родители волнуются. Педагогам, впервые столкнувшимся со слабослышащими учениками, тоже может быть непросто. А ведь еще только сентябрь. Читать далее →

Сколько можно слушать музыку в наушниках, чтобы не испортить слух

Одной из основных причин учащения случаев нарушения слуха у молодых людей, по мнению ученых, является возрастающая популярность музыкальных плееров. Громкость таких плееров, которые многие молодые люди слушают практически постоянно, часто превышает частоту 100 децибел. (Для сравнения: рабочим, занятым на шумном производстве, уже при уровне шума 85 децибел необходимо использовать защитные наушники). Как считают специалисты, именно активное прослушивание музыки через наушники – причина того, что количество случаев тугоухости среди молодёжи продолжает расти чудовищными темпами.

✔ Без ущерба для слуха можно слушать музыку через наушники не более 1,5 часов в день при громкости не более 80% максимального уровня.

Снижение слуха – коварное заболевание, которое зачастую начинается незаметно. Но оно особенно опасно, когда речь идет о молодежи – в таком возрасте сложнее преодолеть психологический барьер и признать наличие проблемы со слухом. При любом подозрении на ухудшение слуха необходимо как можно скорее обратиться к специалисту, а если снижение слуха действительно имеет место – начать использовать слуховой аппарат.

Не стоит забывать и о средствах профилактики снижения слуха. В шумных условиях предотвратить повреждение слуха помогут простейшие средства защиты – защитные ушные вкладыши, или беруши. Если это возможно, старайтесь находиться как можно дальше от источника звука (например, на концерте расположиться подальше от усилителей), а при длительном прослушивании музыки – делать перерывы.

Пройти тест слуха онлайн

Что дает тест слуха ?

Тест слуха онлайн позволяет быстро и просто определить состояние вашего слуха. Всего за 3 минуты вы сможете определить его остроту. Результат теста на слух называется «аудиограммой» и является показанием для назначений врача.

Мы предлагаем пройти следующие тесты:

✔ Признаки потери слуха
Тест в форме вопросов и ответов. Рассматриваются типичные ситуации, в которых может оказаться человек. Тестируемый выбирает тот вариант ответа, который лучше всего описывает его ощущения.

✔ Тест слуха
Моделируется тестирование слуха, которое проводится специалистами. Исследование проводится раздельно для каждого уха путем прослушивания различных частот от низких до высоких. Оценка слышимости определяется нажатием клавиш «слышу» и «не слышу». Результаты теста представляются в виде аудиограммы, которую можно получить на электронную почту.

✔ Проверка слуха в шуме
Тест позволяет проверить слух при разных уровнях внешнего шума. Произносятся наборы чисел, которые необходимо воспроизвести при разной интенсивности внешнего шума.

✔ Распознавание речи
Тестируется возможность распознавания речи в типичных ситуациях, с которыми сталкиваются люди: в офисе, на улице, в магазине, в метро, в машине.

✔ Модель потери слуха
Тест создан для того, чтобы человек с нормальным слухом понял с какими проблемами при распознавании речи сталкиваются слабослышащие в разных ситуациях и с разной потерей слуха.